大学生职业规划

大学生职业规划（热）

日子在弹指一挥间就毫无声息的流逝，我们又将会有新的际遇，现在就让我们好好地规划一下吧。相信大家又在为写职业规划犯愁了吧！以下是小编整理的大学生职业规划，欢迎大家分享。

一、自我诊断

(一)自我测评

根据MBTI-M人格类型量表、凯尔西气质类型测试、MBTI职业性格测试、霍兰德职业兴趣测试、DISC测试、职业价值观职业锚测试的自测结果显示，我是这样的一个人。

我的人格类型属于策划者-INTJ(回答一致性：74.07%)。“科学家型(INTJ)的思维特征有：从整体角度看待事物，很快将新信息综合成整体的模式，愿意做综合理论性和抽象化的工作;运用思维做出逻辑性的判定，独立性强;在感兴趣的领域，可以清楚看到未来的可能性，做出整体布局，并竭力去实施自己的想法。此外，INTJ并不会对自己的情感过分张扬，因为他们没有有那种迫切表达的冲动。如果情感官能和表达能力未成熟，INTJ容易自大和冷漠，因此别人一般认为INTJ喜欢独处，自制力强，难以被人了解，甚至冷漠;概念化，有创造性，独立性强。

我在气质上属于劝告者(INFJ)，“具有一种非比寻常的促成他人幸福安宁的强烈渴望，并真诚的喜欢引导他们的同伴，获得较大程度的个人实现。重视和睦的内部关系，并希望机构能平稳、令人愉快的运转，尽其所能的去实现这个目标”。

我的职业性格是化解者-INFP。“需要一条职业之路，而不仅仅是一个工作岗位。在做任何事情的时候，都需要让其与自己坚强的价值体系相一致。在那些能让他们的生活与其价值观想匹配，并为人类的更好福祉出力的职业之路上能得到最多的幸福感，如作家、咨询师/社工、教师/教授、心理学家、精神病学家、音乐家、神职人员/宗教工作者等。”

我的职业兴趣类型属于：社会型(其次是现实型和艺术型)。“喜欢与人为对象的工作，通常言语能力优于数理能力，乐于与人相处，责任心也较强。习惯于与人商讨或调整人际关系来解决面临的问题。适合从事咨询、培训、辅导、说劝类工作。”

我的行为倾向为稳健(S)型。Steadiness(稳定型/支持者)人通常较为平和，遇事冷静，随遇而安。工作方面，能够按部就班地管理事务，胜任工作并能够持之以恒。由于害怕承担风险和责任，宁愿站在一边旁观;焉有主意，却有话不说，或折衷处理。性情方面，待人和蔼但感情内藏，乐于倾听，愿意支持。有时由于不以为然，也显得漠不关心，或者嘲讽别人。

我的职业价值观是：生活型(LS)(其次为服务/奉献型)。“强调工作和家庭的和谐，适合时间灵活的工作人士。生活型的人希望将生活的各个主要方面整合为一个整体，需要一个足够弹性并实现这一目标的职业环境。他们将成功定义得比职业成功更广泛，甚至可以牺牲他们职业的一些方面。”

综上所述，人格上我偏向于整体地思考，追求系统和逻辑性，气质上重视组织和睦，职业兴趣是调整人际关系来解决问题，职业性格和职业价值观是希望职业和事业统一，工作和家庭的和谐，行为偏向稳健，为人平和。

(二)沟通能力诊断

倾听

和被动无意识的听对比，倾听是主动获取信息的一种行为，需要积极有意识地专心去关注，它主要取决于主观意识。以下七个问题是用来衡量个体倾听的有效性的。

1、我是否希望成为好的倾听者?

2、我是否愿意训练自己成为好的倾听者?

3、我是否准备好了倾听?

4、我是在倾听还是仅仅在用耳听?

5、我能否连贯地理解自己正在听的信息?

6、我对信息的理解是否正确?

7、我是否每天都通过练习来培养自己的倾听习惯?

对于这七个问题，从第三个问题开始就是否定的答案。所以我是有这个意愿去成为好倾听者，但是愿望并不强烈。此外可见，我的倾听习惯和练习倾听的习惯没有建立起来。

在此基础上，倾听能力自评表的得分分别为：倾听前2.63、倾听时3.2，倾听后3.0。这份自评表显示，我在倾听前做的准备并不充分，但是倾听时和倾听后的能力都处于平均水平。特别是倾听前通常没有认识到影响倾听的因素，也不确定倾听的目的，即对倾听的整体把握不够敏感也不够充分。倾听时做的最好的就是少讲多问，不过多做笔记。

观察

观察是一种有目的、有计划、比较持久的知觉活动，其特点是感性、目的性和计划性。观察力则是指大脑对事物的观察能力，如通过观察发现新奇的事物等，在观察过程对声音、气味、温度等有一个新的认识。

去到一个新的地方，我并不是全面观察，而只是关注自己感兴趣的地方，而且看得很仔细，然后得出奇怪新奇的结论，朋友会评价说，这也让你发现了……和一个陌生人打交道，我并不会观察他的全身上下，而只在一些地方留心，例如眼神的飘忽，裤链没拉……在没有深谈之前，我会就他对待某件事、某个人的反应，按照和我的做法差别给他标上一个“好”、“还行”或者“不好”的标签。在一个网上的测试显示，我的观察力得分为94，“说明你有相当敏锐的观察能力。但是，对别人的评价有时带有偏见”。这个结果是靠谱的一个。

观察的技巧(这里特指观察非言语行为)包括了八个方面：形象和语调;外表;语气、逻辑重音;眼神;面部表情;手势;体势;空间距离。这些技巧在生活中可以积累，但我并没有系统全面地训练过，所以平日靠的是经验和对周边环境的敏感度。总结起来，就是应付日常生活没有问题，但是在职场上就会略逊一筹。

提问

提问的技巧分为两部分，一内容，二句式。

就内容来看，发问者的问题应该围绕着事实和观点来问。关于提问事实的问题包括：事实是否存在,是否是诉说者口中的对方所为，行为的动机、目的、时间地点、手段、结果、事后表现等，诉说者对其所证明的事实是亲眼所见还是道听途说,以及诉说者本身的感知能力、识别能力和记忆能力的可靠程度,当时的客观情况对诉说者的感知有无影响等问题。这些关于提问事实的问题,不只是审查诉说者的证明内容,并把重点放在了信息源和形成过程。关于提问观点的问题包括：观点、论据、观点的来源是别人的言论还是自己的想法等等。

就句式来看，有开放式句式和封闭式句式。

自我感觉，在内容方面，我会对某些细枝末节的地方感兴趣，导致跑题。对提问句式的了解还算可以，会用开放式句式和封闭式句式。

反馈

反馈包括了正面反馈和负面反馈。正面反馈要求真诚、具体，否则对方会觉得你的表扬别有目的;负面反馈要求善意、务实，才能降低对方的敌意，达到沟通的目的。

自我感觉，比较少使用正面反馈和负面反馈。前者是因为没鼓励别人的意识，后者是因为不想引起矛盾。其实无论有没有负面反馈，矛盾都是存在的，差别只在于有没有将矛盾掀开。

二、职业角色规划……此处隐藏34469个字……业方面学校可以做好进一步的知识普及工作。

调查分析充分显示，大多数同学对学业和职业没有清晰规划的现状，学校可以考虑增设相关课程，以新颖的形式展开，帮助同学们早日确立自己的人生规划。

针对此次调研所反映的问题，现将部分可行性建议叙述如下：

（一）完善职业规划服务体系，强化本土化建设

职业爱好培养和职业生涯教育是一个长期实践的过程，职业生涯规划的指导需要建立一个完整的服务体系。同时，在推行职业生涯规划指导工作的过程中，不能完全照搬模式，要结合本土青年生活安逸，缺乏主动就业意识的实际，有针对性地完善职业生涯规划指导工作体系，尽快使职业生涯规划指导的指导思想、辅导内容、培训模式等方面实现本土化，使职业生涯规划理论能够更好地为大学生成长成才提供帮助。

（二）科学规划开展职业规划指导的时间，分阶段有重点地实施职业规划指导工作由于不同年级、不同阶段的学生对职业规划的需求和认识不一，高校开展的职业规划教育切忌搞“一刀切”，也不可能一促而就。职业规划教育只有结合学生和学校的实际、结合职业市场的变化，进行科学的规划，分阶段有重点地扎实推进，才能达到有针对性的成效。

大学一年级：要让大学生认识到职业生涯规划的重要性，主要体现在让大学生加深对本专业的培养目标和就业方向的认识，增加专业学习爱好，让其初步了解将来所从事的职业，为制定职业目标打下基础，并形成初步的职业生涯规划。学校可通过组织学生参观就业实习基地，了解未来工作的基本条件，组织他们与高年级学生座谈，听取高年级学生在学习和就业方面的建议和经验等途径，实现对大一学生的职业生涯规划引导。

大学二年级：使大学生熟悉职业的分类和“职业群”，了解本专业的职业选择范围，本地和外地的雇佣结构以及求职的途径，能够把对自己的了解与职业信息结合起来思考自身的职业规划。大学生在二年级开始逐步学习专业课，这就要求他们深入了解自己的专业和相关的专业，在培养对本专业的情感基础上，选择自己最感爱好的其它专业进行辅修。

大学三年级：主要培养大学生具有评价和分析职业信息，区分各种职业的异同，判定何种职业适合自己，在职业群中作出初步选择的能力。在这一阶段，要使大学生能够意识到职业选择的重要性，引导他们在所选择的某些专业领域进行更深入的探索，对选定的专业进行实际的尝试（如开展教学实习、组织参观访问相关企业等），基本确立就业创业的方向。

大学四年级：大学生通过做毕业设计或毕业论文，深化对本专业操作技能及前沿理论的认识，积累更多的经验，强化从学校到工作岗位心理适应的转变，学会独立走向社会，顺利地从事职业和适应职业生活。

（三）丰富校园职业生涯规划活动，进一步普及职业规划理念

学生是进行职业生涯规划的主体，高校可进一步依托学生社团组织大学生职业规划大赛、职业生涯规划相关讲座、职业生涯规划展览和出版校园刊物等活动，继续丰富校园职业生涯规划活动并提高活动质量，促进职业生涯规划理念在校内的传播，使职业生涯规划理念深入人心。

相信将大学生学业与职业规划教育贯彻落实下去，行之有效的开展下去，营造良好的学业与职业规划教育氛围，必将使我校学业与职业规划教育踏上新的台阶，也必将为我校优秀毕业生培养做出重要贡献。

学院：河北医科大学临床学院

专业：医学影像学

班级：20xx级影像班1小班

学号：11xxxx

姓名：杨xx

一、自我评估

1，我出生在教师家庭，从小受到良好的启蒙教育，诚实，谦逊，团结友爱，虚心好学。喜欢交流且有较强的亲和力。

2，喜欢唱歌，跳舞，开朗，热情奔放的我，适应环境的能力强。

3，几年的大学生活和家庭影响，自我生存能力较强，我喜欢的一句话是：我的人生我做主，我的命运我安排。

4，反思自己，因自尊心较强，有时性格又有些孤僻，刚愎自用，。自主学习不够，自控能力较差，情绪不稳定。

二、职业能力判断

1，通过努力自己可以独立完成自己的学习和工作任务，具有较强的判断能力和语言表达能力，2，自己在学校参与和组织社会活动持积极支持的态度，因为参加社会活动能更好的了解社会适应社会，自己能从中收获许多东西，开阔视野，激发思维，认识自我。

3，具有健康的审美观念，较强的语言沟通能力和对儿童的亲和力。

4，实践较少，经验不足

三、社会环境，职业环境分析

1社会环境

社会在有序健康的发展，国力强盛，政治稳定。我们的民族正在崛起，教育是改变社会提高民族素质的.关键，国民教育意识不断提高。子女教育问题正在突出表现出来，教师的社会地位和职业地位正在显著提高。

教育正处在转型的初级阶段，现在艺术教育人才匮乏，供需矛盾明显，虽然我们不算人才，但作为启蒙教育工作者，市场前景广阔。

2职业环境[学校与教师]

学校教育是主流教育，素质教育是我国当前以及今后教育的新思路新课题。

应试教育已是目前青少年畸形发展的根本原因，改变这种教育现状势在必行。

改革教育，首先要改革教师（教改的问题，首先是教员的问题），"师者，传道，授业，解惑也。"因此社会教育目前急需新型教育人才，教师的社会作用正在突出显现出来。

我们正处在承前启后的历史时期，艺术教师的就业前景更广泛。

四、自我完善

我的目标是做一名音乐教师。

我的理想是做一名合格的音乐教师

为了实现我的人生目标，必须努力做到：

1、努力完成学业，在毕业前夕，努力学习，刻苦训练，完成各学科的学习任务。

2、加强基础能力训练，特别是钢琴演奏训练，乐理知识掌握。

3、积极实践，克服自己的胆怯心里，加强实战演练，努力提高自己的心理素质。

4、积极主动感悟老师的教学特点，总结老师的教学经验，培养自己的教学风格。

5、进一步培养自己的交际能力，沟通能力，表达能力。

6、做好知识储备，随时准备迎接职场的挑战。

五、结束语

能力与机会并存，机会总是给有准备的人。

社会是广阔的，社会是残酷的，他历练了我的生存能力，我无力改变社会，但我用心改变自己。在大浪淘沙的现实生活中，我选择了教育。大而言之，我的目的是教书育人；小而言之，挑战自己的能力，实现自身价值。

计划是实践的前提，良好的计划要靠实践来完成，我坚信，只要我努力，只要我付出，就一定有回报。时间紧迫，前方道路更加艰险，我一定要有思想准备，准备迎接更加残酷的挑战。

路在脚下，努力吧！曙光就在前头，积蓄力量，储备知识，乐观向上，未来属于我们！

我们不迷信，我们不幻想，我们不怯懦，我坚信：天生我材必有用！

这一年的大学生活，很快乐，很充实。但是就学习这方面来说，我还是有很多的不足，但是就我自己的人生目标来说，有很大的突破。