职业生涯规划

职业生涯规划

东流逝水，叶落纷纷，荏苒的时光就这样悄悄地，慢慢地消逝了，我们的工作又将翻开新的一页，让我们做好职业规划，在今后的工作中奋勇争先吧。那么职业规划书要怎么写呢？以下是小编精心整理的职业生涯规划，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。

问题：面对当今的就业形式，你打算如何进行职业生涯计划？解答：随着我国高等教育体制的改革，大学生面临着空前的就业压力。越来越多的毕业生遭受着“就业难，难就业”的困扰。尤其是“双向选择”“自主择业”机制的引进，在某种程度上给本来就很严峻的就业形势带来了更大的复杂性。如何提高学生就业竞争力成为社会关注的焦点。大学生职业生涯规划也正是在这一背景下逐步得到大家的重视。可以说，开展系统全面的大学生职业生涯规划研究，促进大学生职业生涯规划的实施迫在眉睫。但是，目前绝大多数高校培养的人才不能很好的适应就业的市场的变化，职业规划教育的发展也存在很多问题。因此，在这个市场经济竞争尤为激烈，就业形势颇为严峻的今天，让大学生认识、了解、开展大学生职业生涯规划具有很强的重要意义。

一、大学生职业生涯规划的意义

为了应对日趋严峻的大学生就业形势，及早变被动就业为主动就业，职业生涯规划这种在西方职业指导中的常见方法，于近期被应用到我国高校的就业指导中，取得了一定的成效，但同时也存在了很多问题。对大学生开展行之有效地职业生涯规划，有较强地现实意义。不但可以提高就业力，而且从长远来看，对个人的发展也起到很大的作用。

1、有利于大学生建立科学的择业观。一些毕业生缺乏必要的自信，就业时“饥不择食”；另一些依然抱着“天之骄子”的心态，就业时“好高骛远”，脱离社会需要。这两种倾向都将导致就业成功率的下降。不管承认与否，大学生的第一份职业从广义上讲就是择业的结果，但这种择业很大程度上可能只是父母的意愿，学校的推荐，社会单方面需求的结果，与大学生自身的条件（职业兴趣、职业锚、职业能力）可能并不完全相符。而我们提倡的是科学择业，即求职者依照自己的职业期望和兴趣，凭借自身能力挑选职业，使自身能力素质与职业需求特征相符合的过程。由于现在的高校毕业生就业体制已经改革，传统的计划分配已被“双向选择，自主择业”取代而成为大学生就业的主要形式，但是这种体制上和观念上的变化与学生在成长阶段所受到的教育模式是截然不同的。面对日趋紧张的就业压力，大学生在入学时选择学校和专业的主要甚至是唯一标准就是——毕业后好找工作，缺乏主动择业的观念。大学生毕业时又容易走向两个极端：一是盲目自信，只考虑自身的需要脱离实际，对求职单位和职业有盲目的要求；另一种是纯粹的现实主义心态，“只要社会需要的就是我们要选择和考虑的”。这与所提倡的'科学择业观显然是背道而驰的，科学的择业观倡导的是建立在知己知彼基础上的“人职匹配”，而系统的职业生涯规划有利于建立这种观念。

2、有利于降低不断就业的时间。如前所述，缺乏职业生涯规划的大学生由于职业目标模糊，缺乏自我认知，在某种程度上表现为盲

目就业和择业，直接的后果是人职不匹配，接踵而至的就是草率跳槽。经过系统职业生涯规划的大学生一般都有明确的职业定向，对第一次择业往往都很慎重，在真正双选的基础上找到一个相对适合自己的职业，从而降低了因人职不匹配而导致的一个人总是处在不断的就业状态中。

3、加强大学生的职业规划意识，有利于大学生充分认识自己，从而积极发挥自身的优势。一个有效的职业规划设计必须是在充分且正确认识自身条件与相关环境的基础上进行的。通过专业的职业测评，来确定自己的核心价值观念、个性特点、天赋能力、缺陷、性格、气质、兴趣等影响职业选择和职业发展的重要内在因素。所以，大学生的第一步就是要充分了解自己，明确自己的优势和劣势，善于剖析自己的个性特征，弄清自己想干什么、能干什么、应该干什么，适合干什么。研究表明，一个人所从事的工作与其职业兴趣相吻合，能发挥其全部才能的80％～90％，并能长时间地保持高效率的工作而不疲劳；反之就只能发挥全部才能的20％～30％，还容易感到厌倦和疲劳。因此，一定要慎重考虑所选的职业是否与自己的性格、职业兴趣相符合，是否能最大限度地发挥自己的潜能，是否有利于今后的长远发展。

4、大学生职业生涯规划理论和实践的研究在一定程度上丰富了就业指导的理论教育，在实践方面给与了更多的科学性和可用性的意见。高校就业指导是一项实践性较强的工作，在实际操作中会不断地遇到问题。大学生职业生涯规划是当今高校就业指导工作面临的挑战，积极有效的开展大学生职业生涯规划，是高校就业指导进一步科学化发展的标志。

5、大学生职业生涯规划设计对社会的发展也有巨大的功用。有了职业生涯规划，大学生择业就业不再那么盲目，而是根据自己理想的职业有计划科学的进行适合的选择，给自己合理的定位，在社会中尽量发挥自己的才能，提升自己的价值，使得社会分工有了最大程度的资源优化配置，有效地提高了整个社会国家的就业情况。

二、大学生职业生涯规划的现状和理解上的误区

第一，众多大学生对职业生涯规划的确切含义和重要意义尚不明晰。笔者调查发现，大多数学生对自己未来的职业方向没有任何概念。通过对襄樊学院20xx名大学生的调查显示，大部分学生没有职业规划，对自己将来如何一步步晋升、发展没有设计的占29.2％；有设计的占60.8％，而其中有明确设计的仅占9.9％。即使对职业规划有设计，也未免又过于理想化。有关专家认为，由于缺乏对行业、职位详细信息的了解，体验不到真实的职业环境，大学生职业规划还停留在理想层面，目标远大但缺乏可操作性。

第二，对职业生涯规划的重要性认识比较薄弱。有些人认为如今的社会发展太快，尤其进入了信息化社会，许多的事情的是未知和无法预料的，正所谓“计划赶不上变化”，打算得再多到时候也许什么都用不上。其实恰恰相反，正因为社会发展的快，我们才应该未雨绸缪，为即将可能发生的事情做好充分的准备，以有备而来应万变之势。

机遇是什么？是给那些有准备的人的。成功不仅仅是给那些只抓住机遇的人的，更多的青睐于既能抓住机遇又可以制造机遇的人，这一切都是要讲求技巧和策略的，正确看待职业生涯规划，并坚持做好职业生涯规划，才能将期望值过大的职业生涯发展目标从理想变为现实。

第三，大学生普遍存在自我评价过高，不能正确地看待自己的现象，同时对自己职业发展期望值过大。主要表现为择业过程中就高不就低，只注重“钱”而忽略“前”，只看好东部而鄙弃西部，只想着城市而忘记乡镇，只期待进大企业而不考虑小厂家，总之眼睛只向着大的（大机关、企业、公司），高的（高薪水、福利），强的（强的发展劲头）瞄，而根本不睬小的（小地方），低的（低保障），弱的（弱基础）。这无疑给学生的就业带来了巨大的阻碍，同时给社会带来了无比的压力。

第四，就是对学历和能 ……此处隐藏23256个字……如果我所定的目标都达到了，我会在此基础上再稍微进行加码，争取更上一层楼，当然这也是我想要的结果。

职业路径评估：当出现我心目中的职业路径或者在我的职业路途中一路顺风时，我就对自己说，好样的，同时我还会继续对我的发展方向上进行调整。不求最好，但求更好。

实施策略评估：如果我计划的策略都能完好的实施的话，我就在在这基础上在进行分析调整，找出最好的方法。但如果没能实施，我就会改变行动战略。

其他因素评估：人生有很多偶然，也有很多重新开始的机会，不要轻易放弃每一个与你邂逅的机遇，不要让它察肩而过。也许，机遇背后有艰辛，有苦难，有坎坷，但只要我的坚持不懈，努力拼搏，相信我们也会站在世界的顶峰。

2.评估的时间：一般情况下，我定期一年的评估规划；当出现特殊情况时，我会随时评估并进行相应的调整

3.评估的原则：不会草率，必须要一丝不苟的进行评估，不可以出现一些不良坏习惯。总之，一切以美为核心，以德为宗旨 。

结束语：职业规划是人生的一次规划，是一次回顾过去和展望未来，我为自己的人生道路铺下了道路，我希望我能沿着我理想中的这条路顺利走下去，同时我也会根据实际情况适当调整我的职业生涯规划。

一、引言

莎士比亚曾经说过：“生活就像一部作品，谁有生活的理想和实现的计划，谁有好的情节和结尾谁就会写的十分精彩和引人注目。”有时候，我们需要的也许不是太阳，而是远处的一点灯光，现在我会点亮远处的灯光，去坚定我的路……

二、自我评估

1、自我分析

（1）职业兴趣：

从测评分析报告中得出：我对研究型、社会型的工作比较有兴趣，其他方面的职业兴趣就一般而已，而我本人觉得对抽象的、分析的定向任务性质的职业比较感兴趣，管理型的职业也比较的喜欢。

（2）个人特质：

我属于那种做事情热情，充满活力，在处理人际关系方面乐于助人，能很好的建立起人际关系网，对工作能够吃苦耐劳的，有一定的耐心，喜欢在工作中接触人，喜欢团队工作。但是对于工厂中一成不变的操作感到反感。

（3）职业价值观：

我不把金钱权利等看做自己的奋斗目标。生活是自己的，活出自己的精彩才是重要的，对所选择的职业要有能从中不断学习知识的机会，对工作的收入要不低于我本人的工作能力的价值。

第二，也会考虑这份工作是否能实现自己的目标或者自己的理想。后，也考虑这份工作我是否合适去做，我的能力是否能胜任，等等的一些相关的问题。

（4）胜任能力：

1）能力优势：有较强的.研究能力，数理、推理能力比较强，有注重团体精神，有比较强的工作耐力。

2）能力劣势：不善于与他人沟通，而且写作能力不强，对事不够客观。

三、职业定位

我的职业选择——渔业科研人员（科研类）

从上面的自我分析中可以看出来，我的管理能力一般，所以不适合做管理人员，但是我是一个比较善于钻研的人，尤其是对于我所喜欢的职业来说，对待一件自己认定的事我会一直坚持下去的，有很好的恒心和毅力，因为有点内向，所以在与他人交往过程中有拘束，还有，我喜欢在海边居住，对于海有别样的感情，所以我觉得渔业科研人员比较适合我，我也相信自己能够喜欢上这份工作。

四、职业可行性分析

1、社会环境分析

众所周知，由于金融危机的冲击，当前大学生就业面临着严峻的形式，但是我觉得这只是对整体就业形势而言，而对于我们这个专业来说，就业形势很乐观。首先，烟台东临黄海和渤海，海洋资源相当丰富，但是事实上高效率的对海洋资源进行利用这方面却做得不是很好，由于技术上，开发上的局限性，海洋渔业并没有成为烟台的支柱产业之一，所以现在具有一定专业知识的毕业生成为各渔业公司的需求，而在这方面我们专业就占有天时地利因素，面对还未被开发的广阔领域，我对我们专业信心十足。

2、学校环境分析

我们这个专业开设我们这个专业的学校全国不多，而且大都集中在沿海各高校，据分析，我们这个专业比较有实力的有中国海洋大学，上海海洋大学，大连水产大学，就这个专业的就业率来说，就业率很高，而且待遇很不错。我们烟台大学年开设这个专业——海洋与类科学与技术，相对于其他院校而言，我们学校在经验方面不如他们，一些方面还在探索中，但是考虑到烟台大学强大的师资力量，以及社会方面的影响力，我们没有什么理由对我们专业不抱有信心。

3、家庭环境分析

我出生在一个文化气息比较浓厚的农村家庭中，父母都比较开明，能够充分尊重我的选择。所以，我在自己的职业生涯的选择上有充分的空间。我又一个姐姐和一个弟弟，父亲和弟弟在家经商，母亲和姐姐在家务农，家庭条件一般，更没有实力雄厚的社会关系，但是这更加坚定了我自己求学的决心，我知道不能存在侥幸心理，任何事情都要靠自己拼搏，所以我一直踏踏实实的在学习这条道路上一直走下去，父亲告诉我吃得苦中苦方为人上人，我一直铭记于心。

4、职业环境分析

科研人员所具备的素质：扎实丰富的专业知识，吃苦耐劳的精神，踏踏实实的工作态度，对工作的热情，恒心和毅力，不怕挫折。

五、目标实施

1、在校期间路线：

大一——毕业（3年半）

学习目标执行：

大一到大四期间拿奖学金。

拿到大学英语四六级证书

拿到计算机二级证书

学好专业知识，以优异的成绩完成大学本科学业，多参加各种学校组织的比赛，多拿证书。

职业目标的执行：做好专业考研准备，提前进行准备

家庭目标执行：时刻做好与家人沟通的准备，让他们了解我的目标，从而获得家人的支持，不分心

2、方案实施

（1）大一：锻炼自己的交际能力，以及自己的口才和自信，同时会扎实的学好自己的专业知识，并通过参加各种活动来丰富自己的生活，让自己的生活充实起来

（2）大二：英语的学习是这一年的主旋律，多读一些英语原创，看一些英语电影，掌握英语词汇，准备四六级考试，同时参加活动充实自己的生活

（3）大三：大三这一年我主要把精力放在准备考研这件事上，同时在空闲之余参加自己喜欢的活动，同时学好自己的专业课

（4）大四：为考研做准备，同时也准备好实习，以及自己找工作的准备

3、毕业后

（1）大学毕业后考研成功，则读研继续深造，投身于渔业科学与技术的科研工作中去

（2）大学毕业后，没有考上研究生，则：

1）开始工作，一边工作，一边考研。

2）工作一年，积累资金，自己搞生意。

3）开始工作，并且参加其他技术培训自考，掌握技术后，朝这方面发展自己的事业。

六、结束语

做好自己的职业规划是很有必要的，职业规划就像我人生的指路的长明灯，指引我通向成功，有了完美的职业规划我的人生才能更加辉煌，我才能顺利的通向成功的彼岸，人生才能更加完美。