团建活动总结

团建活动总结

总结在一个时期、一个年度、一个阶段对学习和工作生活等情况加以回顾和分析的一种书面材料，它可使零星的、肤浅的、表面的感性认知上升到全面的、系统的、本质的理性认识上来，让我们一起来学习写总结吧。那么你知道总结如何写吗？下面是小编收集整理的团建活动总结 ，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。

一、活动概述

为了增强班级凝聚力，提高学生的团队合作能力，促进同学之间的交流和友谊，我校某班级于某日在某地举行了一次别开生面的团建活动。本次团建活动以“激情聚合，共创未来”为主题，旨在给同学们提供一个团结协作、挑战自我的平台。

二、活动过程

1、预备篇

准备工作是活动成功举行的关键。为了确保活动的顺利进行，我们提前成立了活动筹备小组，任务包括场地选择、物品采购、活动方案的制定等。经过不懈努力，我们在校外找到了一个宽敞且适合团建的场地，并购置了必要的器材和道具。

2、热身篇

活动开始前，我们进行了一些热身活动，以缓解同学们的紧张情绪，并增进彼此的了解。热身活动包括群体互动游戏、合作拼图等，旨在增进同学之间的亲密感和信任感。

3、挑战篇

在挑战篇中，我们设置了一系列团队合作的任务和游戏，包括拓展训练、团队PK等。通过这些任务和游戏，同学们体验到了团队的力量和合作的重要性。在每个任务和游戏后，我们组织了回顾和讨论，让同学们总结经验、找到不足之处并寻找解决办法，提高团队合作能力。

4、互动篇

在互动篇中，我们组织了一些互动游戏，如趣味运动竞赛、才艺表演等。这些游戏既能增进同学之间的友谊，又可以发现同学们的潜能和特长。

5、总结篇

活动结束后，我们组织了一次简单的总结。同学们对本次活动进行了反思和评价，同时提出了对未来团队合作的期望和建议。

三、活动效果

这次班级团建活动取得了显著的效果。

1、提高凝聚力

通过团队合作的任务和游戏，同学们更加深入地了解了彼此，增进了友谊，提高了班级凝聚力。活动结束后，同学们纷纷表示班级团结一致，将共同努力，共同创造美好未来。

2、培养团队合作能力

本次活动中的各项任务和游戏都需要同学们进行团队合作，锻炼了同学们的团队协作能力、沟通能力和解决问题的能力。同学们在活动中学会了相互倾听、相互帮助，培养了团队合作的意识和能力。

3、发现和挖掘潜能

通过互动游戏和才艺表演，同学们展示了自己的特长和才华，发现了自己的潜能。活动后，同学们更加自信，开拓了自己的眼界，有更多的勇气去追求自己的梦想。

四、活动总结

通过这次班级团建活动，同学们收获颇丰。我们意识到，团队合作是非常重要的，一个人的能力有限，而一个团队的'力量是无限的。只有通过团队的合作，才能取得更大的成就。

同时，这次活动也让我们体会到了友谊的珍贵。同学间建立了更深厚的情感，彼此之间更加信任和相互扶持。在今后的学习和生活中，我们将更加珍惜这份友谊，并相互帮助、鼓励，共同进步。

总之，这次班级团建活动是一次非常成功的活动。通过这次活动，我们不仅提高了班级的凝聚力，培养了同学们的团队合作能力，还增进了同学们之间的友谊。相信在今后的学习和生活中，同学们将以更加饱满的热情和激情，去创造更加美好的未来。

为更好地激发职工的工作激情，树立职工之间积极沟通、相互信任、团结协作、赢在团队的意识，增强职工的责任感及归属感，展现汉十人的风采。十一月下旬和十二月上旬，枣阳所全体职工分两批参加了以“激扬青春，放飞心灵”为主题的双峰山户外拓展活动。

星空下，拓展训练在一场别开生面的篝火晚会中拉开了帷幕。经过教练一番简单的介绍之后，所有的参训人员被分成了两组，由大家举荐出两名队长。集思广义后，拥有极富创意的队名及响亮口号的两个小团体，就这样产生了。在之后的培训中，队长要带领全体队员共同完成由教练安排的各种项目课程，保证不落下每一位队员。熊熊烈火在燃烧，大家围坐在篝火旁，做着各种小游戏，虽然山里的温度有点低，但是大家的热情却很高涨，欢声笑语充斥在山间。

第二天清晨，在我们响亮的队号中开始了团队拓展项目：“镭战”、“荆棘取水”、“智慧穿越”等。其中镭战，是指在模拟的军事场景中，模拟军事实战，进行军事任务的游戏。是一种互动性强、仿真、易智、趣味、培养个人综合体能和团队精神的全新运动，同时又是一个体验个人意志和素质的运动。我们在教练的安排下进行了“废墟战”和“城堡战”，整个镭战游戏中，不仅体现了职工们的自我保护意识和应变能力，而且充分发挥了团队合作精神。

下午进行了个人拓展项目“悬崖速降”和团队项目“人山人海”。其中速降是在教练的指导与保护下，利用绳索由岩壁顶端下降，队员自己掌握下降的速度、落点，以到达地面。面对这项挑战自我的项目，大家内心充满新奇与恐慌。站在悬崖上，真的有种高处不胜寒的惧意，在教练的鼓励及耐心教导下，我们迈出了克服心理恐惧的第一步；悬在半空中，掌握不了平衡，不敢继续下去的时候，在同伴的呼喊及帮助下，我们迈出了第二步；在同伴的鼓励及教练的保护下，我们鼓足勇气，镇定从容的面对风险，从自我激励、自我控制到超越自我，我们最终走向了成功。

此次活动中，我们体会到团队不断成长过程中协调一致、统一指挥、有效指挥、有效执行等对于高效达成团队共同目标的重要性；体会到团队合作对于克服客观障碍的重要性；体会到团队中每一个成员的特殊价值。

活动在大家的积极参与下圆满完成，以“寓教于动、寓教于情、寓教于乐、寓教于心、重在践行”的特点，将培训渗透在参与者的行为体验中。使参训职工在体验的过程中清楚的看到自身的盲点、团队的盲点，有效的挖掘出自身和团队的潜能，加强了职工的团队协作意识，增强了凝聚力和战斗力，展现了汉十青年的青春活力与风采。

其实一开始看到“拓展训练”四个字，我的内心是拒绝的。因为在我的既定印象里，拓展训练是体力活，很吃苦，恰好近段时间我感冒身体不适。现在回想团建活动欢乐时光所幸我参加了。感谢拓展教练及培训顾问的精心设计，这两天的每一个团建活动环节都非常精彩，让人余味难忘。记得在周六开班那天，我早早的起床赶去公司，拍集体照、听新学员代表们的分享，开班会等等。由于我个性慢热，所以即使一上午过去，除了本身就是朋友的海利，其他同学我几乎一个都还不认识。换完迷彩服我们进入到战地，通过“高效团队”进行分组。于是一个伟大的队伍诞生了，那就是“团结合作，超越自我”的超越队。奇妙的是，我费了很大的脑力都记不住队员们的名字，但两天结束后，他们却一个个成为我脑海里深刻的记忆。我甚至奢望的想象，如果我们能每天在一起工作，应该能旗 ……此处隐藏15902个字……实际，畅谈感想，大家纷纷表示要学习洪战辉的先进事迹，在多彩的大学生活中展现自我价值。

10社会学团支部结合自身专业优势，针对党团相关知识和党的大政方针政策制作调查问卷，旨在通过调研这种形式了解当前民众对党团知识、方针政策的了解度、认知度。由于专业基础薄弱，问卷内容设计略显不足，问卷结构尚不合理，但是10社会学的同学们不畏艰难，始终满怀热情，走上街头，耐心的开展一对一的调研。路边的行人纷纷驻足，积极配合，良好的反馈更是令同学们备感欣慰。此次活动是社会学同学们将理论与实践相结合的一次大胆尝试，不仅展现了自身风采，同时也提高了自我素质，争当实践先锋，为日后“成人、成才、成功”夯实基础，历练本领。

10公管团支部开展了“红歌我来唱”主题活动，一首首红歌在耳畔响起，一份份责任在心中扎根。动听的旋律，洪亮的声音带领着大家重回了革命的峥嵘岁月，感受了英雄的光辉形象。“躬身当先锋，成才报祖国”演讲比赛上，责任、志向、国家这样的词汇层出不穷，演讲者说的是激情飞扬，团员们听的是情绪高昂，先进人物的感人故事在班级里传诵，高尚的爱国主义情怀在同学们心中深深的埋藏。

感恩敬老院，成才报祖国。10历史团支部组织团员青年，走进芜湖市“夕阳红”敬老院，为老人们献上了自编自演、丰富多彩的文艺节目。一位参加过抗美援朝战争的老人缓缓的对同学们讲述着战争的残酷，但铿锵有力的诉说着共和国的伟大。争当社会先锋，立志成才报国，更好地回报哺育我们成长的祖国，这事10历史团员青年们发出的呐喊，更是他们做出的伟大承诺。

争做先锋献真情，爱洒社会福利院。福利院里，面对着那些残障儿童，他们耐心的教孩子们学说话，悉心的照顾孩子们吃饭，细心的照看孩子们玩耍，10历史的团员青年们，把残障儿童的纯真笑脸留给了今天，把感恩社会，回报社会的诺言留给了自己的明天。

对这群充满梦想的团员青年，社会学院团委将进一步强化基层团支部建设，继续营造学先进、当先进、超先进的良好氛围，引导他们强化更牢固的团员意识，帮助他们树立高度的社会责任感和历史使命感，带领他们过好丰富多彩、意义深远的大学生活，协助他们实现梦想，成才报国!

我部策划已久的团队建设活动终于得以付之行动。围绕活动主题“熔炼团队、排解压力、促进交流、增进感情”，开展了各类趣味竞技活动。本次活动的开展取得了显著的效果，并最终达到了团队建设的目的。现将活动开展情况总结如下：

一、前期策划、采购工作

距离上次部门活动开展至今，已有x年的时间。本次活动的前期策划运筹已久，但因工作时间无法安排而多次延期，因此，此次活动的开展各岗位人员都积极的参与。本次活动，户外活动地点我部门设在xx休闲度假山庄，参与人数xx人（含：管理人员、仓管员、物流司机以及搬运/线旁组长），所包含的人数较多，开展活动的前期策划、经费的预支、竞技活动奖品的购买、其他物品的采购等都需要逐一完成。

我部门此次户外活动地点设在市外（xx休闲度假山庄），且参与人数较多，因此安全工作也显得尤为重要，对此，我部门策划小组将安全工作也列入了策划范围之首，并安排相关工作人员在集合时，给员工讲解关于此次活动须注意的安全事项。

二、团队竞技活动

本着友谊第一，比赛第二，消除隔阂、提高团队协作能力的宗旨，开展了“板鞋竞赛”、“拔河比赛”、“纸上飞人”、“抢座位”四项竞技活动。各队员参与热情高涨，并达到期的效果。平时在工作中，大家都有许多的.接触和交流，但这一次我们是将所有人员分组，每个活动项目都要建立一支团队。根据游戏设计，需要大家的相互配合，比如“板鞋竞赛”、“纸上飞人”。这些游戏让大家通过亲近的身体接触，由此而自发交谈，拉进了彼此间的距离；并且在游戏的过程中，友好竞争时的争强好胜、丑态百出时的会心一笑等等，都是大家关系在逐步融合的契机。游戏结束后，大家已经可以彼此之间互开玩笑，主动交谈了，所以无法不承认，这些游戏真的是大家友谊的润滑剂。这些团队建设游戏虽有趣，但同时也是带有一定的挑战性与竞争性的。这三个游戏都是分组竞争的。于是游戏开始前，各组的队员都在组内纷纷进行讨论，出谋献策，寻求加速胜利的方法。每个人都为了整个小组的胜利而付出自己的脑力和体力劳动，为了共同的目标紧密地团结在一起。

三、自由活动时间

午饭后的游园活动，是为了平衡竞技活动未得奖人员心理而设定，力争参加活动人员人人都可得到安慰奖。

怀着一丝欣喜，带着一点留恋，随着夕阳西下，xx山庄之旅也渐渐落下帷幕。此次活动既让大家身心得到放松，又提高了大家的集体荣誉感和团队意识。为营造部门同事间的团结、紧张、严肃的工作氛围起到了促进作用。

为了更好地激发员工的工作热情，建立员工之间积极沟通、相互信任、团结合作、团队获胜的意识，增强员工的责任感和归属感，展现汉代十人的风格。11月下旬和12月上旬，枣阳研究所全体员工分两批参加了以“激发青春，放飞心灵”为主题的双峰山户外拓展活动。

在星空下，拓展训练在一场独特的篝火晚会上拉开帷幕。经过教练的简要介绍，所有的学员都被分成两组，由大家推荐两名队长。集思广义之后，两个有创意的`团队名称和响亮口号的小团体就这样产生了。在随后的培训中，队长要带领全体队员完成教练安排的各种项目课程，确保每个队员都不会落后。熊熊烈火在燃烧，大家围坐在篝火旁，玩各种小游戏。虽然山里的温度有点低，但每个人的热情都很高，山上充满了笑声。

第二天早上，在我们响亮的队号中开始了团队拓展项目：“镭战”、“荆棘取水”、“智慧穿越”等。激战是指在模拟的‘军事场景中，模拟军事实战，进行军事任务的游戏。它是一项互动性强、模拟性强、易智能化、趣味性强、培养个人综合体能和团队精神的新运动，也是一项体验个人意志和素质的运动。在教练的安排下，我们进行了“废墟战”和“城堡战”。在整个镭战游戏中，既体现了员工的自我保护意识和适应能力，又充分发挥了团队精神。

下午，个人拓展项目“悬崖速降”和团队项目“人山人海”开展。其中，在教练的指导和保护下，绳索从岩壁顶部下降，队员们掌握了下降的速度和着陆点，以到达地面。面对这个挑战自我的项目，每个人都充满了新奇和恐慌。站在悬崖上，真的有一种高寒的恐惧，在教练的鼓励和耐心的指导下，我们迈出了克服心理恐惧的第一步；悬在半空中，不能掌握平衡，不敢继续，在同伴的呼喊和帮助下，我们迈出了第二步；在同伴的鼓励和教练的保护下，我们鼓起勇气冷静面对风险，从自我激励、自我控制到超越自我，我们终于取得了成功。

在本次活动中，我们认识到团队协调、统一指挥、有效指挥、有效实施的重要性，认识到团队合作克服客观障碍的重要性，认识到团队中每个成员的特殊价值。

在大家的积极参与下，活动圆满完成。培训以“寓教于动、寓教于情、寓教于乐、寓教于心、注重实践”的特点，渗透到参与者的行为体验中。让参与者在体验的过程中清晰地看到自己的盲点和团队的盲点，有效挖掘自己和团队的潜能，增强员工的团队合作意识，增强凝聚力和战斗力，展现汉十青年的青春活力和风采。