大学生实习总结

大学生实习总结汇编【12篇】

总结是在某一特定时间段对学习和工作生活或其完成情况，包括取得的成绩、存在的问题及得到的经验和教训加以回顾和分析的书面材料，它可以帮助我们有寻找学习和工作中的规律，不如我们来制定一份总结吧。那么你真的懂得怎么写总结吗？以下是小编整理的大学生实习总结，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。

作为一名2023级的大学生，我迎来了大学生涯中的第一个寒假。一个月的寒假，我在一家超市打工，带着梦想去这份短暂的工作。经过一个月的体验，我发现自己变了。我从这份工作中学到了很多，而不是我在课堂上学到的东西。感受到了工作的辛苦，赚钱的不易，时代的要求。

上班前，一位长辈对我说：上班，多做事，少说话，多说话。当时，我不同意。我觉得自己是个懂行的大学生，但还是点头同意了。一件事改变了我的想法：前两天我总是看我的货架，不管其他事情。直到我的架子来了我才知道一切都结束了，我一个人无法完成它们。不过旁边的架子在大家的.帮助下很快就完成了。我胆怯地说，大家好，请帮帮我好吗？很快每个人都加入了帮助我的潮流。这段经历深深地印在了我的脑海里，让我时时反思。

春节期间，超市的顾客很多，工作对我来说异常辛苦。我慢慢度过了这难忘而有意义的一天。当我完成作业的时候，满心回首，觉得这段经历改变了我很多，学到的东西比课堂上的理论要多很多。我深刻体会到实践是检验理论的法宝，可以使人快速提高。在一个地方，做好一件事很容易，但始终做好一件事情却很难。也正应了那句话：做坏人容易，做好人难！一个人的形象是很快建立起来的，所以要想在超市做好，就必须遵守超市的规定，学会如何为人处事，如何处事，提升自己，让自己处于一个好的状态。

在这次工作中，我深刻体会到实践的意义，为以后总结了以下几点：

1、遵守所在公司或单位的规章制度。俗话说：远近不能成圆。在工作的时候，不流连忘返，不八卦，认真工作，才能更好的面对工作中的各种问题，维护自己的工作利益。尽自己最大的努力为公司的业绩做出贡献。

2、多做少说。你在一家公司，拿着它发给你的薪水。你整天闲着，谁来用你。去超市，看看自己的货架，缺货就补货，台面不干净就用抹布擦一擦。这样会给顾客带来干净整洁的形象，有利于顾客更顺利的买到自己需要的商品。

3、待人热情，微笑待人。在超市里，顾客有时找不到自己需要的商品。如果您问我们，我们会微笑着告诉他们。他们也会很高兴，并且下次有更好的机会来访。在其他工作中，我们只要真诚对待别人的问题，耐心地告诉他们，微笑着说话，就能给人留下好印象。对别人有礼貌会让你离成功更近一些，也会让人看到你的品质。

4、是注重团队意识和团结。补货和盘点是超市里最忙的事情。只有与他人共同努力，学会如何应对，才能更好地完成任务。记住，一巴掌是发不出声音的，每个人的功夫都是高的。只有具备团队意识，不断学习，才能把每一件事做得更好。

5、不断学习，自我提升。人只有不断学习，才能更好地适应社会潮流。学习是一个人一生的目标。当你活着学习并变老时，生活是美好的。虚心学习，会让你更睿智，更能融入集体，改变自己。

虽然在工作过程中很累很辛苦，但我也从中收获了很多。遇到细小繁琐的工作，我学会了细心；遇到刁难客户，我学会了忍耐；当我停止提问时，我学会了耐心。 . . . . .通过这些，我更深刻地认识到了沟通的重要性，也学会了如何更好地与不同的人沟通。当然，在学习更多社会知识的同时，我也认识到了自己的不足，但我相信经过这次培训，我在以后的实际工作中会减少很多不必要的失误，也会更加认真。认真认真地完成工作中的每一件事，改掉自己的不足。

通过社会实践活动，有利于大学生更新观念，树立正确的世界观、人生观、价值观、就业观，更好地将在校所学的理论知识与实践相结合。只有内外兼修，才能更好地适应社会。外部的包括：研究生院、专业背景、学校成绩、外语水平。内在包括：专业能力、沟通能力、人际交往能力、团队合作能力、发展潜力和适应能力等，只有内外结合才能更好地让自己保持良好的工作状态。顺应时代要求，发展自我，展现新舞台。

大学毕业生离步入社会越来越近了。校园和社会环境差别很大。这就要求我们利用假期时间进入社会实践。

社会实践是引导我们的学生走出学校、进入社会、接触社会、理解社会和加入社会的一种良好形式。是培养锻炼能力的好渠道；它是弘扬思想、培养自我修养、树立服务社会思想的有效途径。通过参加社会实践活动，有助于我们中学生更新观念，吸收新的思想和知识。社会实践加深了我与各界人士的感情，拉近了我与社会的距离，开阔了我的视野，增加了我在社会实践中的天赋，进一步明确了我们年轻学生的成功之路和他们的历史使命。社会是学习和教育的大课堂。在那个广阔的世界里，我们生命的价值得到了体现，为未来更激烈的竞争奠定了更坚实的基础。我在实践中得到了很多感悟！

有一次回老家，在一家超市找了一份推销的临时工作。拿着实习生的牌子站在柜台前，一脸孩子气和迷茫，不断提醒自己要大胆接近和争取客户，却站在那里半天一句话也不说。但是慢慢放下你的.勇气去尝试，其实这种交流比想象中容易多了。

在学校，你被每天的时间表所束缚。课程表会告诉你今天做什么，明天做什么。而这里，你可以像木瓜一样呆在那里什么都不做，什么都不做。在学校里，每个学生都在努力争取更高的分数。虽然有竞争，但校园里总有纯真和真诚，一般不会引来羡慕和报复。但是，在社会上，你的成功是别人的失败，你的工作直接影响到别人的经济利益。接触各类客户、同事、上级等。在社会中，关系是复杂的，所有这些都需要我们的经验来处理。尽管竞争激烈，但我们必须学习别人的优秀，这需要我们有经验来调整自己的心态。而这些经历需要日日夜夜的积累，而不是毕业后看一本速成书。许多学生在考虑这些事情之前，忽视了社会实践的重要性。

这个亲身经历让我感触颇深。它不仅是一种实践，也是一种人生体验，是我一生的宝贵财富。

一、努力工作挣钱：

我整天在超市里努力工作，每天面对同样的事情。真的很无聊！太不堪了！

二、人际关系：

在这次实践中，我深深地感受到了社会上人际交往是非常复杂的，大家聚在一起工作。

每个人都有自己的思想和性格，这些都需要我们的经验来处理。尽管有竞争，但我们还是要学习别人的优秀点，这就需要我们调整心态，好好工作，在最好的状态下学习经验。而这些经历需要日日夜夜的积累，而不是毕业后看一本速成书。在交往中，既然不能改变什么，就要学会适应。如果不能，就要改变适应的方式。我在这个社会实践中掌握了很多东西，最重要的是我在待人接物和如何处理好人际关系方面有了很大的进步。同时，在这次实践中，我深深体会到，一定要勤勤恳 ……此处隐藏14939个字……生是高三学生的原因，我们彼此配合得很默契。指导老师也很满意，还跟在后面当起了学生。那时候我真的很意外，我害怕自己做得不好，害怕自己的教案会出现大的错误，害怕自己会怯场。事实证明，我真的能应付过来。接下来的时间，我为了写教案与备课而忙了起来。对于写教案，我现在已经能随心所欲了，已经能驾轻就熟了。我感到很幸运，在校外实习能教授自己的专业，那是很幸运的了，要知道，很多同学出去实习并不是教授自己的专业，因此对实习有一定的阻碍，因此我很幸运。郑裕彤中学的体育课是选项教学，上课是按年级来上的，每个星期我需要交两份教案给指导老师，日子就是在这样的写教案、上交教案的过程中度过的。

在教育实习过程中，我深深感觉到作为一名老师的辛苦，更感觉到作为一名老师的能力我还差很多。经过我的充足准备与不断改善，以及指导老师的悉心指导，我的教学技能水平得到了较大的提升，上课也能得心应手了。在实习的中后期，公开课就成为我的一个最为重要的任务。虽然我还是比较害怕上公开课的，但公开课是检验一个老师教学质量的重要途径。为了备好公开课，每天都会忙个不停，还经常向指导老师请教，在备课当中我深深地会到上好一个好的体育课要做的准备工作真是很多很多。公开课的时候，实习学校的体育老师都过来听课，而我也好好地完成了上课的内容，也得到了老师的较高的评价。虽然现在的我与指导老师还不能相比较，但我从指导老师身上学到了很多的教学经验，也学到了很多运动队训练的经验，我真的很感谢我的指导老师。

在实习过程中，我认真工作，任劳任怨，老师吩咐的任务，有效率有质量的完成。学校田径运动会的秩序册编排工作，校运会的鲜花队排练，顺德区运动会鲜花队的排练，几千份奖状的盖章，组织课间操等等大大小小工作，我都积极主动做好！

班主任工作篇

做一名好的班主任的确很难。不但教学工作复杂而又繁琐，而且还要管理好整个集体，提升整体教学水平，同时又要顾及班中每一名学生，不能让一名学生落伍。这就要求教师不能只为了完成教学任务，而且还要多关心留意学生，经常与学生交流，给予学生帮助，让他们感觉老师是在关心他，照顾他。

一个班级就像一个大家庭，而班主任就是这个家庭的家长。在重视教学工作的同时，也要努力地做好班主任的工作。对于原班主任交付了一些工作任务，我都按时认真的完成。早上去看他们早读，课间操，晚上晚修前到班上去维持纪律等等。在这同时，我有了一些领悟，要做好班主任就必须要多一点了解学生，关心学生，信任学生。在这段时间的班主任实习中，我逐渐记住每一个学生的名字，并初步了解他们的性格，特长以及优缺点，这是作为一个班主任的基本要求。关心学生就不但要关心学生的学习，生活以及思想情感，而且也应该相信学生的能力，让他们有发挥个人的空间。但信任不等于放纵。因此我注意把握了一个度，多与学生沟通，从心了解学生，做好学生的思想工作，与学生打成一片。而我在上课时，经常要求他们上课要有上课的样子，肯定要认真听课，下了课我们可以有说有笑。但这就要求我们在学生面前保留一定的严肃。在这期间，我认真准备并召开了一次题为“凝聚班魂，营造快乐大家庭”的'主题班会。让学生有所感有所悟，让他们在活动中体会“团结就是力量”，珍惜集体的团结，推动同学间更进一步的了解，能自觉维护集体的荣誉。

虽然班主任工作是辛苦与繁琐的，但每天早上来到班上看到学生的时候，我就情不自禁地想起当年的我为了考上理想的大学在那里奋斗着的情景。这就让我充满了动力继续迎接新一天的工作。而我又从原任班主任那里学习了班级管理方法和学生教育方法，这是以后当班主任的一笔宝贵的财富。

情感篇

在实习中，我还发现了，有些东西不能选择，有些东西却可以选择。份内的工作当然要认真完成，但如果你能主动就能为你赢得更多的机会。只要勤问、勤学、勤做，就会有意想不到的收获。回顾这一个多月的时间，我是用心的，但用心不一定等于成功，我毕竟是一名实习生，还缺乏教学经验，甚至因为说话的时候普通话说得不好或者说错了，学生把我的错误指出来而觉得无地自容、羞愧一两天的事情也有过。

在实习中，你会遇到各种各样的情况，就像天气一样千变万化。当遇到了自己喜欢的还是不喜欢的，容易完成的还是很难完成的，我们都要勇敢的面对。虽然我一开始的时候都会有顾忌去做，但事实告诉我，应该对自己有信心，应有勇气去尝试。即使我在尝试中失败了，也能让自己成长，如果连锻炼的机会都没有的话，哪何来积累经验和成长呢？这么一想我上的那多节课也是很有价值的。这一切，只能靠自己去争取。如果我们只是在那里等待别人给你的机会，那我们只会在沉默中消亡，只有主动，才能为自己创造良机。实习，让我经受了挫折，也让我享受了快乐！

回忆起刚来到学校的我们是那的迷糊，那的胆怯，而现在的我们进步了，成长了，开始变得老练了，坚定了。两个月的实习生活让我获益匪浅，并使我爱上了当教师这一光荣的职业。实习，不但是我人生中一段珍贵的记忆，更是我另一段人生的起点，我相信在未来的路上我会做得更好。

这段时间的实习结束了，我现在感觉非常的充实，这段时间的实习当中我也是对自己做的不够好的，在这方面我也是应该要做出更好的调整，这让我感觉也是有一定的压力的，在这个过程当中，我是需要接触一些新的知识，虽然这几个月来的实习不是很久，但是我却对自己各个方面还是很有信心的，所以也及时把自己的本职工作做好了，对于实习也是需要总结一番。

这段时间以来的工作当中我也是在认真的做好相关的本职工作，这对我个人能力也是很不错的提高，我在学校的时候，也是出现了一些问题，在这个过程当中我也是有一些不足之处的，我觉得自己在学校所学习的知识，运用到工作当中，还是稍显不足，确实是应该要做出一些调整，这让我是应该要做的更加有信心一点的，这次实习期间所接触到的一些知识，我应该要对自己各方面做出相关的调整，在这方面我也是感觉很有动力，作为一名大学生我是应该要维持一个好的心态，在实习期间所经历的事情，我也是很充实的，实习对我也是一个打磨，我也感激这段时间以来的实习，希望以后可以做出更好的成绩。

在这一点上面，我是应该要做的更加认真的，在这个过程当中我是应该要做的更加认真一点的，在实习期间的点点滴滴，我也和周围的同事学习到了很多东西，在这个过程当中我应该要做出更好的成绩来，在这样的环境下面我当然需要鼓足勇气去做好调整，我也特别感激周围的同事对我的帮助，每天我按时的.上班，积极的做好工作，这对我也是一个非常不错的提高， 在这方面我还是应该要更加努力一点的，希望可以在接下来做的更加有信心一点，这也是我应该要去调整好的，也会在未来的工作当中更加有信心一点，这次的实习虽然已经结束了，但是我也需要让自己积累更多的工作经验，锻炼自己在这个过程当中，所做出的成绩，未来我也需要落实好相关的调整，对于这次的实习的，我也是感觉很充实的。

在下一阶段的工作当中，我也需要对自己更加有信心一点，这也是我需要调整落实好的，希望能够接触到更多的知识的，尽管在工作方面也是有一些做的不够好的，但是我也是需要做出调整，让自己做的更好，同时也做出更好的成绩来。